К |
||||
|
======================================================================================================================= ЕДИНЕНИЕ и РИТМЫ
Мысли не просто так бухнулись в голову , а появились как следствие последних двух тренировок. Мы упорно и терпеливо повторяли и повторяли упражнения и кихон сенсея. Понемножку, по чуть-чуть в этих формах открывалось все больше и больше, все больше мне становились явно виднее внутренние связи между всем этим, по началу не очень то и заметные. Все ,что созревало в моей голове я , естественно, выкладывал занимающимся и вот гора сдвинулась с места, что-то мы преодолели. Получился переход количества в качество. Вроде как в оркестре - пока не настроишь все инструменты на ЛЯ первой скрипки, бесполезно играть любую симфонию. Совсем не все сделано и совсем не для всех по максимуму, но появилась общая форма и общие базовые навыки. Много чего можно было бы рассказывать или записать на видео, но пока вот последнее. Очень много слов написано о единении двух партнеров в действиях айкидо. Массу адептов привлекло в Айкидо утверждение , что и силы то не надо иметь, вся сила противника обрушивается на него самого, тебе то и делать почти нечего. И Любовь и Гармония под этот соус тоже попадают и завораживают людей. И это ПРАВДА, так и есть, но докопаться до этого чрезвычайно не просто и нужно приложить массу труда, пытливости и доверчивости сердца. Вчера у меня в плане была задача разработки умения чувствовать и использовать внутренний ритм простых техник. Но попутно пришлось ее повернуть к чувствованию ритма и динамики партнера для каждой пары. Занялись этим. Чуточку продвинулись и естественно вышли на проблему ЕДИНЕНИЯ. О чем речь. Изначально Уке и Наге не связаны физически и психически. Потом у них возникает намерение к общему действию, за этим следует физ контакт - захват или удар ( атеми или учи ). И вот тут то в очень короткой фазе СОЕДИНЕНИЯ возникает то самое ЕДИНЕНИЕ. В момент ЕДИНЕНИЯ перестают быть ДВОЕ остается ОДИН сложно связанный движущийся объект из двух взаимодействующих тел. И вот тогда Тори ( защищающийся и выполняющий технику ) может управлять Уке ( нападающим ) как своим собственным телом. Как ящерица своим хвостом, как мастер хлебопек управляется с тестом извивая его в руках, как вы транспортируете заглохнувшую машину или лодку за собой, как гимнастка управляется с лентой, молотильщик цепом, водитель с машиной на льду, мастер кунфу с жестким или мягким копьем ....и.т.д. В любом случае вы должны слиться с предметом и быть предельно чутким ко всему объему изменений информации через ваши органы чувств. И, не допуская срыва этого единения, вы можете очень эффективно проделать задуманное действие. Срыв этого ЕДИНЕНИЯ и....машина сзади начинает дергаться или мотаться, копье падает из рук, лента летит на пол, тесто в грязь, лодка черпает носом и пошло поехало, а в технике это выглядит как насильственное и корявое действие . Уффффф.... Но для всего этого нужно как минимум мягкое, гибкое, правильно инерционное собственное тело -раз. Высоко развитые чувства - два. И сенсей, который вам поможет во всем в этом разобраться:)) Как же определить этот самый момент ЕДИНЕНИЯ? Думаю, что проще всего посредством действий со своим сенсеем, который и стремится донести до вас эту способность. Я хоть как то докопался до это за 30 лет, а кому то потребуется совсем мало, если его толково и упорно вели к таким целям. Вот моим новичкам все это падает в руки и это нормально. Строй свой инструмент - тело и чувства , остальное поможет настроить сенсей. И, знаете, получается. Все, очень не просто хоть как то об этом писать. Лучше приходите и займемся всем этим на практике. |
|
|
начало | содержание | ЯПОНИЯ |
|
| моя личная Программа "Здоровье Нации" |