21.01.2003

начало | содержание
 
    http://www.aikiclub.ru/

 

Коротко.

Матвеев 21.01.03 09-05 утра

Последние три дня было состояние полного бессилия, сон хмурый и неосвобождающий, настроение кисловатое....такое  уже было и раньше. Как правило, это результат загона организма. Я уже раньше рассказывал, как меня  перед поездкой в Японию из подобных симптомов вытащил один иглотерапевт от Бога. Так вот. Вчера я пошел на тренировку  именно таким и с решительной мыслью - ОТДОХНУТЬ. Т.е.все провести тихонько в размышлениях, хотя подспудная мысль была другая. Просто этот иглотерапевт , фамилия его Шефчик, прокалывая мне всякие места , рассказал  попутно, что у меня все каналы закупорены и он их сейчас раскрывает, вот я и хотел их попробовать раскупорить массированной тренировкой. Но малодушие  шептало........отдохни.

Однако,  прямо сразу , начиная с Тенкан, а ассистировал мне Женя Малышев, абсолютно не склонный в данный период к сентиментам - он решает свои задачи , в чем я ему совсем не мешаю. Так вот, Женя отдал мне в руки всю свою упертую массу, я тут же принял вызов и .....пошло. Тон был задан и по кругу, т.е. последовательно, как наши сиханы, я прошелся по всем боле 30-ти занимающимся. Потом продолжил  также на обычных базовых техниках. Ритм на раз-два и раз два или раз-два-три и раз-два-три, как в Хомбу. Без каких-либо временных зазоров между действиями. Дышал , но это уже просто необходимо, тоже в ритм  - вдох носом, сжатый выдох ртом. Старших только на высокую страховку в полную силу, с остальными в меру их умения.

Раза три чуть было не присел на скамейку - шатало и дыхалки уже не хватало, но устоял и не сел. И так все полтора часа. Честно скажу, все это получилось не просто, но с азартом.

А результат! Через 10 минут после окончания я почувствовал, что я устал, но энергии Жизни во мне немеряно ! Ехал домой просто отдохнувшим, хотя по леснице ноги подняли с трудом.

Спал часов 6 , проснулся чистым и свежим. Жизнь прекрасна и удивительна. Вот сел и написал вам о своем опыте. Может кому в пользу пойдет.

 


Автор и WEB-мастер Матвеев В.А.   т.ф 422-97-21 , 
  E-mail:<sfox@online.ru>
 


Rambler's Top100

[an error occurred while processing this directive]