|
|||||||
Адрес нашей базы - форума http://aikipeople.trionet.ru/
03 сенятбря 11-15 Продолжили мы вчера тренировки вшестером. Душно и жарко и ливень. Вот народ и засел по домам видать, но зато мы сначала вчетвером, а потом и вшестером очень мило и плодотворно отзанимались. Я не люблю тренироваться в маленьких группах, а тут вот как то очень все хорошо получилось, мне понравилось. Сегодня продолжу привыкать к обычному режиму жизни. Вчера я поизучал электронные платежи и прочее. В Сбербанке опцию мобильный банк запустил, всего за 30 руб в месяц вы имеете возможность получать подтверждения всех ваших операций по почте или телефону. На сколько это важно я пока не знаю, но попробую. Можно и без этого и тогда ваша Сбербанковская карта обслуживается бесплатно. Получил я вчера доступ в Онлайн банк и........красота. Все там есть. Все счета на виду. Куда что и сколько ушло вот тут перед глазами. Плати туда и сюда ( тут есть пока ограничения по фирмам сотовых и провайдеров - наберут, ни куда не денутся.).Теперь не нужно торчать в очереди с банке , плати коммуналку и прочее прямо с кресла. Сброс денег из ВебМани на счет банка тоже без особых проблем, только нужно было сделать некие операции по подтверждению индентификации моей личности. Сделал и пока жду проверки. Поскольку тут деньги, то шифрование и секретность всего становятся важным делом. С компа снес все данные по банкам и другим паролям и логинам. Теперь хранится все в трех местах вне внешнего доступа. Тщательно прочел и инструкции и правильно, есть на чем остановиться. Вот и получается , что по тихой процесс идет. Но тихо очень. Однако, молодежь все это со свистом берет и осваивает. Как же все быстро устаревает. Вот теперь мой компик , а ему уж лет 5 как, годится только работы, играть в него уже только в Сталкера старого . Зато программ рабочих на ХР понасовано. А вокруг и в 4 головы и такие и такие и совсем такие и от 20 000 и совсем забубенные. Ну вот что делать то? Обновиться можно, а старый куда ? А программы под новые системы?, и так их уже два стоят из прошлых времен. Но обновился бы, нужно шагать со временем в ногу. 02 сентября 16-02 Образовываемся и технологизируемся - сбербанк в онлайне. Действительно, создается возможность, а по большому всех подвигают к этому, работать с банковскими счетами и операциями из интернета. Народ в очереди в банке бухтит, а у терминалов молодые легко все и быстро делают. Но тетки за окошками иногда даже английского алфавита не знают и по старой привычке пытаются шугать пенсионеров. Но и пенсионер пошел уже иногда ядреный. Если шугануть не удается тетки быстро сникают и начинают искать способ решить вашу задачу. Я просто инициировал опцию мобильный банк и там все и повылезало. Тетка на приеме оказалась совсем дремучая. Я своего добился и уже завтра я пощупаю свои счета в сбербанке изнутри в Сети, глядишь так и задача перевода средств из ВебМани решится совсем просто. На улице очень тепло , а в Чехии снег. 10-06 Вот мы и начали новый трудовой год. Собралось много народа и мы прошлись по обычным тропинкам. А еще я все-таки прикупил бамбуковые прутики-подпорки для цветов эдакий муляж боккена и вчера я запустил с ним в массы свои идейки. И в самом конце народ увлекся и впал в детство и постражались:)) Еще поковыряемся с этой мыслью. Вчера внуки отзвонились и рассказали как у них там в школе прошел первый день. Растут. В деревне вроде все в порядке и им там хорошо. Такая вот дилемма - я тут они там. На сегодня разборка вещей, квитанции и еще разные простые и не очень простые дела. А вечером.... вечером главное - в зал. 01 сентября 07-36 Поднялся совсем рано, а выйти на природу....надо специально одеваться ...это вам не в деревне. В квартире холодно, тут ни печку ни камин не затопишь. Спал под двумя одеялами и накрытой чем то головой. Согрелся и вроде голос появился, вчера совсем не звучал. Побродил по холодной квартире, посмотрел на серое небо, поставил вариться рис, выпил чаю, убрал что-то по мелочам, поставил на свои места три цветка лиан, включил обогреватель и сел за экран пока готовится завтрак. Пока разбирался с экраном наткнулся на вот эту статью , вывешенную когда то на ЖЖ. Написано правильно и решил ее еще разок предложить, пока нового не говориться. Ниже еще статья старая на эти же темы. А в Трионете я тоже высели статьи из старого - думаю, что многие их просто и не читали Читайте. Тогда хорошие мысли приходили в голову и много. А я пошел завтракать. А внуки в школу. --------------------------------------------------------------------------- Москва 13 ноября 2008 четверг 12-16 Московский Айкиклуб - «Рюсуйкан додзе» http://www.aikiclub.ru Матвеев В.А.
Добрый день ! Именно так я стараюсь каждый день открывать записи на своем сайте. Вероятно, и здесь эту традицию не буду нарушать. Тем же, кто прочитает это не днем ………приношу извинения. С чего начать свое присутствие в ЖЖ? Поступлю проще, пусть мысль плывет, а я уж постараюсь за ней поспевать. Почему-то хочется начать с темы – Эндо сихан и его Айкидо. «Раскручивать» Эндо сихана нет необходимости – это мировая величина. Я уже говорил, что он практически каждый месяц выезжает на свой семинар. Если кто-то хоть чуточку знает – что такое проводить выездной семинар, да еще в возрасте 65 лет, то отнесется к этому с почтением. Вот, пока вынужден строить фразы с учетом прошлого опыта и наездов самых ретивых ЖЖистов, ничего со временем освоюсь и буду свободнее излагать. Так вот, Айкидо Эндо сихана. Впервые мы его увидели в Японии на Всеяпонском Фестивале Айкидо в Токио в году…..95 кажется. И имя его в моей голове не отложилось совсем, осталось только ярчайшее впечатление, до того увиденное не совпадало с тем, чем мы в то время пытались заниматься, а это уже был 14-ый год нашей практики Айкидо и учили нас люди преподававшие в центре Айкидо Айкикай в одних залах с Эндо сенсеем. В то время мы еще спрашивали – почему все занимаются таким совсем разным Айкидо? А нам в ответ с улыбкой звучало – «Нет, они все делают одно и тоже». И только значительно позже нам стали проясняться эти слова. Именно – Они все занимаются одним и тем же. Я имею ввиду сиханов большого уровня. И в дальнейшем мы могли видеть Эндо сихана только в Фестивалях и изредка попадая на его тренировки в Хомбу Додзе и то, если наша поездка никак не перекрывалась его частыми отъездами на семинары. Видео дисков и кассет он не выпускал. Вот только сейчас он занялся сохранением своего опыта , записывая специальные диски, которых им выпущено уже 3. Но если смотреть эти диски и совсем быть не в курсе разбираемых задачь, что все может показаться…..странным, а иногда ……..совсем неясным – «О чем это вообще?» Я дальше представлю некоторые его записи, а первой выкладываю фрагмент начала его семинара в 2006 году – это был , кажется, его 4-ый приезд в Москву. Заметьте, первые 4 года разговоров на эту тему совсем не было. Первые 4 года все съезжались на известную личность и ……делали то, что они привыкли делать. Частично и сейчас это происходит , но гораздо реже и по другой причине. Раньше никто не видел и не слышал того, что им говорилось и показывалось. Теперь многие слышат и видят, но НИЧЕГО не могут сделать с собой и своим телом. НЕ могут. Часть людей, я знаю это точно из бесед, перестали приезжать именно по этому. Они ничего не могут повторить из предлагаемого, ПО СУТИ, внешне бывает очень похоже, но внутри совсем пусто. Вот мы подкрадываемся к существу вопроса. Это совсем не просто изложить, однако…..уфффф. Ощущение-намерение-действие. Вроде так он говорил, правда, это со слов переводчицы. ОЩУЩЕНИЯ – эта область жизни, которая нам не врет никогда. Другое дело, что мы эти ощущения можем не улавливать, либо они проходят через грубый фильтр чего-то нашего и мы слышим только отголоски, как тени на стене пещеры от костра. Вот сенсей и занимается, старается нас развернуть к самому костру. И этого внутреннего открывается все больше и больше, по мере вхождения в эти самые ощущения. И когда хоть что-то начинает получаться у обоих –Уке и Наге в их совместных действиях в рамках Кихона, то сам Кихон становится другим. Но происходит это ОЧЕНЬ медленно. Сенсей сам говорил, что что-то сказанное ему М.Уэсибой , а он застал его и тренировался с ним какое то время до его смерти, доходили иногда до него только через 30 лет. Так что страшного в медленности процесса ничего нет. Будем стараться. Вот на ощущениях я пока и остановлюсь. Дальше попробую более предметно что-то проговорить, если получится вразумительно, конечно. Всем, пока! 14.11.2008. 11-10 Перечитал предыдущий текст……..да, в целом можно читать. Одну ошибку вспомнил : Дух-Намерение – Действие , так эта триада звучала у сенсея. Про Дух я так и не собрался спросить, все равно будет через переводчика, а тема ТАКАЯ. Да и полезно несколько…годков подумать самостоятельно, а уж потом задавать вопросы. Наверное стоит вернуться к ощущениям. Я, с вашего разрешения, буду излагать как в мозгах складывается, по плану можно было бы, но это меня стесняет. Мой конек свободное изложение, особенно устно в прямом разговоре. Вот там идей возникает очень много. Но мы и тут попробуем поразбираться . Ощущения, ощущения , ощущения……..ощущения ЧЕГО? Вообще то, ВСЕГО. А в первую очередь? Не знаю как в первую или вторую, а сенсей предложил обратить первое внимание на естественную инертность тела при условии………условия я пока отложу в сторону, тут то разбираться и разбираться. Естественная инертность тела. У меня лично ушло на формирование приблизительно похожих качеств……а вот все время и ушло и еще уходит и уходит. Жесткое тело имеет одну инертность, мягкое другую, жидкое третью, состоящее из двух жестких, другую, из многих жестких четвертую, из нескольких или многих мягких пятую и т.д. Инертность. Сейчас я под этим словом подразумеваю форму реагирования некоего связанного объекта , вот тех самых вариантов жестких и мягких , на внешнюю силу передаваемую объекту через СВЯЗЬ. Ну, в принципе, все по Ньютону. Сила-масса-ускорение. Кстати, кому все это уже надоело и злит, плюньте и свалите со страницы. Чушь она бывает разного видаJ) Продолжаю. Дело осложняется введением силы через эту СВЯЗЬ, обычно в Айкидо точка приложения силы совсем не совпадает с центром тяжести объекта, да и приходит к центру, если приходит!!!!, через массу всяких косточек и связочек, которыми на нашу беду управляет наш самый умный в мире МОЗГ-РАЗУМ . Вот сенсей и представил нам некий набор упражнений на развитие таких правильных навыков. Здесь бы самый раз дать видео с этим упражнениями, но видео и с большим объемом уже висит на странице………Что делать? Выставить или не выставить…….Общий объем нового видео 53 мб……. Давайте я вывешу, а вы уж решите, смотреть или пожалеть траффик. В этом видео показывается уже очень продвинутое упражнение, в самом начале давались более простые, но…всего я не могу выложить. Могу только сказать по своей практике – они очень хорошо работают для формирования вот этой естественной способности реагировать на внешнюю силу, не внося в закон Ньютона никаких своих коэффициентовJ) Этой теме сенсей посвятил свой первый фильм, кстати. А зачем все это? А как же? Учиться – повышать точность своих действий, можно только тогда, когда есть повторяемость событий : ваше действие – действие Уке. Если же на действия НАГЕ ( предполагаем их совершенными) следуют ответные реакции Уке в слишком большом разбросе ошибок или вовсе определенные его размышлениями о событии, то шанс повышения вашего уровня минимален. Это как с совсем новичком, только очень продвинутые люди могут взять от этого контакта что-то ценное в свою копилку. Примерно об этой ситуации я и пытался высказаться в выставленной ранее статье «О багги, дуэли и кофе». Она была написана буквально на следующее утро после вечерней тренировки , посвященной именно этим задачам. Я очень извиняюсь перед вами, что не учел всего этого и по заслугам наполучал оплеух. Мы еще вернемся к этой статье. Но самое невероятное для меня произошло на последнем семинаре. Все свои удивительные действия с Уке сенсей запросто проделывал в углу с новичками! Это значит, что он ухитрялся ОРГАНИЗОВАТЬ нужные связи даже с самыми забубенными неумехами! Пока это выходит чрезвычайно далеко от моего понимания. Но какие наши годы, будем работатьJ)) Пока все. Ваши и мое время кончилось, пришли сторонние дела. Дальше поговорим об этом же, тема необъемная, и может по статье. Всех благ! Время 12-20.
"А что, я уж совсем не знаю ЧТО я есть?" или
«А что это такое в Айкидо – естественная инерция?» ------------------------------------ И еще. Как ни странно, в перечне Содержания вроде этой статьи не нашел, уплыла при перевешивании. 26 апреля 2008 г 14-47 Матвеев В.А. Дуэль, чашка кофе и багги.
Наконец-то сел пробовать написать самое самое. Поспорил чуток с женой о быте и не быте, проводили внуков, скоро в магазин бы надо - подъели все. Игорь Егоров позвонил и свои впечатления от вчерашней тренировке высказал и........вот вроеде все сошлось и я сижу за статьей, которую давно ношу в голове не в тексте а в ИДЕЕ. Текст никак не вытанцовывался. Сейчас спляшем удачно, надеюсь. Дуэль, чашка кофе и багги........какие разнородные объекты размышления, но они накрепко связаны одной проблемой. Проблемой сложной и разветвленной и потому очень трудно воспринимаемой. Столкновение, выведение силы и реакция на внешние силы. Проблему Атари - столкновения, прямо перед всеми поставил Эно сенсей на своем даже первом семинаре. Пусть рассматривается частный случай - катате дори в разноименном варианте. Это не суть важно, просто привычней. Захват. Вот и первая трагедия. Сжатая кисть тут же вносит добавочные напряжения буквально во все части тела, особенно у людей с малым стажем вдумчивых занятий. Годами бьюсь над этим вопросом с занимающимися - сдвиги крайне малы. Тут нужна бешенная заинтересованность, но люди заняты своей нормальной жизнь и все можно понять.Но понять не хочется, хочется найти способ научить всех. И вот на ум пришло сравнение. Дуэль. Дуэлянты на пистолетах стоят в классической санкаку тай. Для хорошей стрельбы просто необходимо полное расслабление абсолютно всего тела, любой зажим - это колебания, колебание - промах, промах-смерть. Вот и было мною придумано первое упражнение в форме дуэли. Встали на расстоянии 2-4 метров, руки опущены - релаксация возможно полнее. Тут можно за собой последить тщательнее - внешних раздражителей нет, смотришь как стоят ноги, как плечи, как кисти, как все все все.... Определив в ощущениях максимальную степень своего расслабления, можно начать поднимать руку с виртуальным пистолетом. Для простоты и удобства поднимать точно как при выстреле - рука до горизонтали, при дальнейшем схождении и Атари встречные силы Уке и Наге будут проходить точно по костям рук, так проще. Подняли руки и опять ныряем в ощущения расслабленности. Кисти висят, мышцы висят, ноги плотно стоят не напрягаясь. Если ощущения расслабленности малы , опустите и поднимите руки еще раз и еще - сравнивайте. На сравнении всегда проще вычленить зажимы. Вроде добились ощущений и тогда медленно или просто нормально сходимся , не опуская рук. Схождение закончить контактом рук в захвате катате дори , но без охвата запястья пальцами. Контакт на трении кожи. И тут самой важное - осуществить то самое Атари - столкновение. Столкновение центров, а не просто неких сооружений из ваших тел. Как это сделать........ой , словами тут уже не осилить, сделать и все, пусть Инструктор покажет эти ощущения. От силы встречного давления это самое Арати не зависит. Вот и чашка кофе пригодилась теперь. Ложечка в кофейной чашке совершает это самое Атари идеально и без лишних давлений, лежит и все и уже СТОЛКНОВЕНИЕ существует. Один хорошо проводящий звук предмет КАСАЕТСЯ другого хорошо проводящего и между ними в точке контакта происходит Идеальное столкновение. Теперь если ваши руки через весь ваш костяк хорошо проводят силу взаимодействия ваших ног с землей, то Уке и Наге имеют Идеальное Атари и оно реализуется через плотный контакт ( совсем не обязательно захват) их рук. В этом можно потренироваться много много раз. Дальше усложнение. Оставляя Атари вдоль костей рук , опускаем последние не разрывая контакта в положение, соответствующее обычному захвату за разноименную руку. Тут конечно прибавится некоего напряжения в теле, вот и проощутите это самое НОВОЕ состояние в теле, поднимите в прежнее положение и опять опустите в нужное не прерывая столкновения. Тело максимально мягкое, колени тоже.... В это более низком положении, кстати при изменении уровня захвата по высоте, вам возможно придется изменить маай на сантиметры, меняйте МААЙ не наколном тела , а передвижением в новое равновесное положение! В состоянии этого формального захвата добавляется еще одна составляющая Атари, плюс к направлению вдоль костей, помогающая сохранить достаточное трение предплечий .Эта составляющая направлена поперек предплечий. Естественно, в сумме будет некое усредненной направление давления. Ощущайте его и запоминайте, убирайте лишнее напряжение в теле. Основное направление ДЕЙСТВУЮЩЕЙ силы ЦЕНТРА - вдоль костей предплечий. Еще раз, Атари не зависит от степени взаимного сдавливания при наличии жесткого и быстрого Центра. Что такое Быстрого............да с ...это о скорости выведения силы.......ну не сейчас, наверное, не готов. Вот все эти действия можно проделать в начале техники - Катате дори коте гаеси. Второй этап техники - освобождение от захвата и смена Атари. Кто у меня занимается, понимает о чем речь. Это момент Барай, когда Наге свободная рука помогает сохранить контакт и Атари ,в процессе освобождения захваченной руки. Очень похоже на фехтование - два клинка сошлись в Атари и контролируют друг друга, Сила Центра выводится опять вдоль костей рук. Следующий этап - Тенкан с новым изменением контакта и сохранением Атари. Сила выводится так же как и раньше. В результате вы стоите как колхозник и колхозница, только руки может чуть ниже :)) и ноги в санкаку тай. Наваливания нет никакого! Есть опускание Центра со всем своим весом в точке контакта у Уке и встречное давление всего тела также их Центра у Наге. Все вроде просто но все и сложно. И вот наступает момент поговорить о машине и водителе багги. Багги - эдакая конструкция для закрепления агрегатов , машина вроде, с мотором и прочее, но без излишеств. Это нам сейчас и надо. Ни каких компьютеров внутри. Полная зависимость от исправности частей и самого водителя, как самого главного в управлении движением и ЕДИНСТВЕННОГО главного. Последнее очень важно. ЕДИНСТВЕННОГО. Машина - просто тупая железяка в полном подчинении . В ПОЛНОМ. Реагирует только на команды водилы. Сама либо стоит , либо едет прямо и тупо, пока ей не порулят. У нее есть масса и способность двигаться по инерции или от двигателя. Просто тупая железяка. Вот в такую игру надо сначала надо научиться играть, прежде чем лихо реагировать ( вроде реагировать ) на внешние действия красочно лупя пятками об пол и изящно взбрыкивая. Для наработки таких навыков сенсей придумал отличное упражнение. Уке сгибает руку в локте и ставит предплечье со сжатым кулаком вертикально рядом со своим телом. Его задача направить силу вверх по предплечью и ПРОСТО ПОДЧИНЯТЬСЯ внешним действиям. Наге кладет сверху на кулак Уке свою ладонь. Встречным давлением оба добиваются ТОГО САМОГО АТАРИ . Дальше Уке тупой агрегат Багги, Наге - водила, ПОЛНОСТЬЮ ОТВЕЧАЮЩИЙ за их совместное движение. ПОЛНОСТЬЮ. Пережмет на газ и не затормозит - разобьются, Багги так и двинет по инерции в стену. Сильно задвигадл, будь добр ЧЕРЕЗ связь останови, поскольку Багги так и будет катиться по инерции ( УКЕ! ты должен двигаться по инерции, а не мозгами!!!). Очень сложно всесловами - приходите лучше. Машины на гибкой связке - транспортировка не исправного авто без заднего водилы. При повороте, колеса задней машины так и не поворачиваются и она движется прямо дальше пока ее не потащит в сторону ТА САМАЯ ГИБКАЯ СВЯЗКА. В нашем случае это рука с торчащим предплечьем. В случае Котегаеси - это соединенные в Атари предплечья Уке и наге. Инерция и СВЯЗЬ, вот все что управляет Уке! Надо научиться сначала этому, отдавая ВСЮ свою массу в это упражнение. "Основной тон" от маэстро Башмета. Вот это ОСНОВНОЙ тон для нас. Конечно можно все это по всякому нарабатывать. Я делюсь просто своим опытом. Пока все, выдохся пока.
31 августа 17-23 я в Москве и сижу за своим компиком с хорошей скоростью. Приехал и отсмотрел Айкидо из Пекина. Айкидо как Айкидо все как обычно,. Все как всегда. Наши тоже выступили ни чуть не хуже всех. Попутно с видеокартинкой шел диалог какого то диктора и Вадима Грачева. То, что говорил или спрашивал диктор я все это слышал и это все понятно : а вот как же быть на улице, реальных схватках, и т.д.... А вот, что говорил и не говорил Вадим меня слегка удивило. Я бы с ним не согласился по многим пунктам или говорил бы совсем о другом, о том, что нам всегда говорят наш сенсеи. Но он говорил свое личное мнение и имеет на это право. А мы завтра начинаем свою работу. Встречаемся в зале. Я приехал на день раньше, привез цветы и , вообще, уже пора начинать поворачиваться к работе. Жена и деды в деревне, буду к ним наезжать. Сейчас с удовольствие воспользуюсь настоящей интернет скоростью. Посмотрел уже предложенный ролик Блеза про притягивание. Я думаю, что он говорит о том же что и сенсей. В Трионете меня немного просветили по iPad за что большое спасибо, глупостей сумею меньше наделать. Дома пока навал привезенного, квитанции и я среди всего этого. Наташа пока осталась там, осень не самое легкое для нее время - всякие болячки они в осень обостряются. Сегодня после дождей был светлый, чисто вымытый день и уезжать и не хотелось и хотелось. Ладно, продолжаю входить в цивилизацию.
|
|||||||
