начало | содержание

 

 
    http://www.aikiclub.ru/
boll.html

 

При работе над сайтами , к сожалению, случайно выпадают  некоторые статьи. Ниже одна из них достойная внимания. (Матвеев В.А.)

 

01.09.99

Страховка, ожидание, жизнь.....

Статья , родившаяся после письма ученика.

На последнем занятии я , как и всегда, призывал всех к мягкости и пластичности. Разрабатывалась основная проблема Укеми - как входить в страховку и что при этом делать.

Как обычно, все заняты ожиданием запрограммированного падения и, сжавшись в комок, бредут к этому печальному событию. Причем в таком состоянии сделать хорошую страховку абсолютно невозможно - раз, той самой прекрасной осанки Айкидо тут нет и в помине – это два, тренировки способности релаксации нет - это три, даже наоборот - происходит забивка напряженных мышц в   неестественном состоянии - это ......., психологический тренаж на поражение -...... и привыкание к состоянию ожидания поражения.

Вот не полный перечень Ужасов, формируемых неправильным подходом к Страховке и неправильным ее выполнением.

Вкратце, а что же нужно?

            1.Постоянная работа над гибкостью.

Над непрерывной гибкостью всех суставов, мышц и сухожилий тела во всех направлениях. И не надо искать заумные упражнения для этого, надо всего лишь суметь разбить свое тело на мелкие доли и время на микроскопические интервалы и на каждой тренировке, в каждом движении ИЗУЧАТЬ их соответствие.

2.Решать задачу настоящего момента..

Вы нападающий и попались на прием. Не надо думать о БУДУЩЕМ падении, решайте задачу настоящего момента - как выйти из приема ( не вывернуться, а выйти так, как будто вы не можете вырваться , а вынужденно идете за приложенной к вам силой и только ожидаете положительной смены ситуации ) и продолжить атаковать. Вдруг все неожиданно измениться, вдруг Уке оступиться и сделает ошибку, может быть его окликнут, может он испугается свистка милиции........

Ниже те два письма, которые подтолкнули меня к этим рассуждениям.

Задачи конечно же архитрудные и мы крутимся вокруг них непрерывно, но кто не пытается тот тонет.

“Здравствуйте, Вячеслав Александрович!

Ведь это как актуально звучит - мы ходим по жизни в постоянной готовности к страховке. С круглой спиной, глядя, куда упасть, заранее соглашаясь упасть и т.д. А вдруг ситуация изменится?


Мне кажется, это потому, что человек не выполняет ту мелконарезанную работу, о которой Вы нам говорите. Он сразу в голове перескакивает в состояние решения проблемы (как, например, уберечься от удара - страховка!). Сначала стоит другая задача - конфронтация с ситуацией, надо посмотреть ей в лицо. А может быть удара и не будет? Вот эта конфронтация требует силы духа. Может быть вообще не надо никогда думать о решении? Только о конфронтации. За одной - другая. Тогда не будет запрограммированности.


Чисто физически мне с самого начала было непонятно каким образом спина из прогнутой вперед при прямой осанке переходит в прогнутую назад для страховки. Конечно, во всех книгах сказано, надо быть гибким, как ветвь ивы. Но, наверное, как-то это надо специально тренировать. Мне кажется, это зависит не от гибкости костей. Я вот могу сделать мостик и встать с него. Ручаюсь, Вы не можете. А зависит это он натренированности мышц, способных выдерживать необходимую нагрузку в каждый мелкий момент времени. Эта временная дельта должна стремиться к нулю, и получается некий интеграл нагрузки по времени, та, наверное, энергия, которую могут воспроизвести мышцы. Функция становится непрерывной. И это, очевидно, естественно. Непонятно, как она может быть решетчатой. Как организм работает, перескакивая целые куски?

К разговору о возможной перемене ситуации.

Сидит мужик дома. Вдpуг - звонок. Откpывает - стоит Смеpть с косой. Она пpотягивает ему сложеную бумагу и уходит. Мужик неpвно pазвоpачивает ее и читает: "Послезавтpа!". Он весь на неpвах, пpиготовления начал делать.

 Hа следующий день звонок.
Откpывает - снова стоит Смеpть. Она опять пpотягивает ему сложеную бумагу и уходит. Мужик pазвоpачивает ее и читает:"Завтpа!". "Hу все",- pешил, - "попал, конец мне будет."
Офоpмил завещание и все такое, пpиготовился умиpать.


Hа следующий день совсем pазнеpвничался, сидит, как на иголках.Звонок. Откpывает - Смеpть. Она опять пpотягивает бумагу и уходит. Развоpачивает ее, и читает: "Сегодня!". Весь день пpомучался - ничего не пpоизошло. 

Следующий день. Звонок.
Откpывает - Смеpть. Она опять пpотягивает бумагу и уходит.
Развоpачивает и читает: "Вчеpа!".

Natalia Loginova


Всем всего доброго и кому интересна такая работа - приходите!

С уважением,

 

Автор и WEB-мастер Матвеев В.А.   т.ф 422-97-21 ,
   <sfox@online.ru>
 


Rambler's Top100

[an error occurred while processing this directive]